GRUP DERSLERİ

4D PRO REACTION TRAINER

Kendi vücut ağılığınızla kas koordinasyonunu geliştiren ve yerçekimine karşı koyduğumuz bir derstir. Yaylanma özelliği bulunan ve belirli bir direnç düzeyine sahip esnek halatlar ile yapılan çalışmadır. Bu çalışmada yerden, tavandan ve dersin niteliğine göre ön – arka, yan ve çapraz bölgelerden gelen halatlara bağlı olan birey bu elastik dirençlere karşı koyarak çok özel, eğlenceli ve kesin sonuçları olan bir ders yapar.


GALERİ

PROGRAM TABLOSU


UZMANLAR
  • Mert Sarışen
    MERT SARIŞENPersonal Trainer
    Celal Bayar Üniversitesi BESYO Yüzme antrenörlüğü bölümü mezunudur. 10 yılı aşkın sure lisansli sutopu sporcusu yüzme eğitmenliğini sürdürmustur. Celal Bayar Üniversitesi BESYO Yüzme antrenörlüğü bölümü mezunudur. 10 yılı aşkın sure lisansli sutopu sporcusu yüzme eğitmenliğini sürdürmustur.
  • Özgür Rabu
    ÖZGÜR RABUCoordinator, Master Trainer
    Marmara Üniversitesi Besyo ve Güzel Sanatlar Fakültesini bitirdikten sonra Mayadrom Sports Center da Sports International Grup Fitness Koordinatörlüğünü yürüttü.

REZERVASYON TALEP FORMU

YUKARI

YUKARI